Eine Phantasie- oder Traumreise ist eine geführte Entspannungstechnik in unserer schönen Salzgrotte, die den Geist beruhigt und körperliche Erholung fördert.                                           

 Ziele sind der gezielte Stressabbau, die Steigerung der Kreativität, Förderung von Konzentration und Vorstellungskraft sowie die Lösung von Muskelverspannungen. 

• Tiefenentspannung & Stressabbau: Körperliche Reaktionen wie verringerter Blutdruck werden gefördert,  das vegetative Nervensystem beruhigt sich.
• Verbesserte Schlafqualität: Traumreisen helfen beim Einschlafen und lindern Schlafstörungen.
• Steigerung von Kreativität & Vorstellungskraft: Die Fähigkeit, innere Bilder zu erzeugen, wird geschult.
• Mentale Ausgeglichenheit: Förderung des inneren Gleichgewichts und der Selbstwahrnehmung.
• Schmerzlinderung & Wohlbefinden: Unterdrückte Gefühle können freigesetzt werden, was sich positiv auf das emotionale Wohlbefinden auswirkt.
• Konzentrationssteigerung & Konzentration auf das Wesentliche:  

Termine:  bei mehr Interesse können auch häufigere Termine zustande kommen!

Freitag 15.05.26 18 Uhr noch 6 freie Plätze 

Freitag 05.06.26 18 Uhr noch 7 freie Plätze 

Freitag 19.06.26 18 Uhr noch 5  freie Plätze 

Freitag 17.07.26 18 Uhr noch 7 freie Plätze

Freitag 07.08.26 18 Uhr noch 7 freie Plätze

Freitag 28.08.26 18 Uhr noch 6 freie Plätze

Termine bitte nur telefonisch zu den Öffnungszeiten unter 04172-9888178

Bitte helle, fusselfreie Socken mitbringen!

Kosten 20,00 Euro